Siodełka rowerowe dobiera się przede wszystkim pod względem anatomii kolarza. Jest to warunek konieczny, który gwarantuje udaną jazdę. Ważne jest więc, aby zwrócić uwagę między innymi na ukształtowanie powierzchni siodełka, która wspiera miednicę i unika ucisków. Wybór może być dość trudny, jednakże z pewną pomocą – możliwy.
(więcej…)Jak poprawić wyniki w sporcie?
Pasja to bardzo ważny element w życiu każdego człowieka. Dzięki niej czujemy się spełnieni i mamy siłę, aby radzić sobie z trudnościami życia codziennego.
(więcej…)Dodatki dla rowerzystów – kask
Rower idealny
Stylowy design, sprawne hamulce, opony z idealnym ciśnieniem to totalny must have roweru, który ma służyć trasom trasowym rowerowym. Każdy fan dwóch kół powinien wiedzieć, że nie tylko powyższe gwarantują bezpieczną jazdę.
Kross rowery – jakie hamulce wybrać?
Inwestując w nowy rower Kross warto zwrócić uwagę nie tylko na jego design i cenę, ale również na rodzaj zastosowanych hamulców, które jak łatwo się domyśleć odgrywają bardzo ważną rolę. Na własnym bezpieczeństwie nigdy nie warto oszczędzać, dlatego też warto postawić na solidne hamulce z najwyższej światowej półki.
Czy warto zmienić koła rowerowe w nowym rowerze?
Składając rower samemu zwykle nie mamy problemu z kołami rowerowymi – sami dobieramy takie, jakie potrzebujemy. Problem pojawia się, gdy decydujemy się na zakup gotowego roweru.
Dlaczego warto zwrócić uwagę na koła w rowerze?
Nie jest tajemnicą, że każdy rower posiada swoje słabe strony. Bardzo częstą praktyką producentów rowerów jest instalowanie części, na które najczęściej zwraca się uwagę, z wysokiej półki. W ten sposób bardzo często rower posiada bardzo dobrą przerzutkę tylna, przednią, niezłe manetki oraz amortyzator. Niestety, ale koła rowerowe nie są elementem, który przykuwa uwagę przeciętnego niedzielnego rowerzysty. Co za tym idzie, producenci stosują praktykę instalowania kół rowerowych, które, delikatnie mówiąc, są jakości gorszej niż reszta podzespołów.
Czy warto zmienić koła od razu przy zakupie?
To trudne pytanie, na które ciężko jednoznacznie odpowiedzieć. Przede wszystkim należy zorientować się, jakie koła zamontowane są w rowerze – zwrócić uwagę na obręcze, szprychy oraz piastę. Bardzo ważnym aspektem jest waga rowerzysty. Najlepsze koła to takie, które są lekkie i jednocześnie dostosowane do wagi. Oczywiście istotny jest również styl jazdy. Inne wymagania posiadają osoby jeżdżące na rodzinne przejażdżki w niedzielne popołudnia, a inne kolarze startujący w górskich maratonach.
Podsumowując, koła rowerowe są jednym z kluczowych elementów roweru, dlatego odpowiedni ich dobór do własnych wymagań, predyspozycji oraz stylu jazdy jest niezwykle istotny podczas zakupu roweru.
Buty rowerowe- jak dobrać odpowiednie
Wielogodzinna jazda na rowerze wymaga nie tylko odpowiedniego roweru, kasku i ubrania. Na bezpieczeństwo i komfort jazdy wpływa także odpowiedni wybór obuwia. Wiadomo, że na rowerze nie sprawdzają się buty sznurowane, chyba, że odpowiednio zabezpieczone. Zdecydowanie lepszym rozwiązaniem są takie zapinane na rzepy lub klamry. Co jeszcze jest ważne przy wyborze obuwia na rower?
Buty rowerowe czyli jakie?
Większość osób jeżdżących na rowerze rekreacyjnie, czy to dojeżdżając do pracy, czy podczas weekendowych wypadów za miasto nie przywiązuje zbytniej wagi do obuwia. Jednak kręcąc większą liczbę kilometrów rowerzyści sięgają po specjalne obuwie, które wbrew pozorom, może nawet pomóc zmniejszyć ilość energii potrzebnej do jazdy. Wizualnie profesjonalne buty rowerowe nie zawsze mocno różnią się od tradycyjnego obuwia, bo ich sekret tkwi w podeszwie. Odpowiednio twarda pozwala spalać mniej energii podczas jazdy, a do tego często przystosowana jest do systemu SPD. Skrót SPD oznacza Shimano Pedaling Dynamics – to najpopularniejszy system zatrzaskowy używanego w pedałach rowerów górskich. System zatrzaskowy w pedałach rowerów szosowych jest nieco inny i ma skrót SPD-SL.
Jakie buty wybrać
Buty rowerowe różnią się od siebie w zależności od przeznaczenia. Inne będą do jazdy na rowerze szosowym a inne na rowerze górskim czy trekingowym. Buty szosowe są lekkie ale twarde, nie męczą nawet podczas wielokilometrowych jazd, ale ciężko będzie je wykorzystać podczas spacerów. Co innego buty dojazdy terenowej, które są o wiele bardziej miękkie, dzięki czemu można je nosić nawet podczas długich spacerów. Dlatego wybierając buty należy określić do jakiego stylu jazdy będą one wykorzystywane, i na tej podstawie wybrać odpowiedni model. Jeżeli zaś chodzi o wybór rozmiaru, warto kupić nieco większy niż ten, który nosi się na co dzień. Nogi podczas dnia delikatnie puchną, ale obrzmienie jest zwykle dużo większe podczas intensywnej jazdy.
Jakie wyposażenie do roweru górskiego dla Pań?
Kupując nowy rower górski zawsze należy pamiętać o dodatkowych gadżetach, które poprawiają bezpieczeństwo i komfort jazdy. Na rynku jest wielu godnych polecenia producentów, którzy oferują wysokiej jakości akcesoria rowerowe z których dobrodziejstwa warto skorzystać.
Najlepsze dodatki dla kobiet
Kobiety jak powszechnie wiadomo uwielbiają zakupy, dlatego też przydać może się specjalny koszyk, który umieszcza się z przodu kierownicy., chociaż niekoniecznie na rowerze górskim damskim. Dużym zainteresowaniem cieszą się także bagażniki tylne, gdzie można włożyć zakupy, torebkę, parasolkę i wiele innych ładunków, które niestety mogą przeszkadzać podczas jazdy. W dzisiejszych czasach bardzo wiele kobiet inwestuje również w specjalne uchwyty na telefony komórkowe. Jest to najlepszy wybór dla tych Pań, które podczas jazdy lubią posłuchać muzyki albo po prostu chcą skorzystać z dobrodziejstwa nawigacji.
Bezpieczeństwo na drodze
Każdy rower górski damski (http://dobrerowery.pl/rowery-gorskie) powinien posiadać odblaski, które znacząco podnoszą poziom bezpieczeństwa podczas nocnych przejażdżek. W upalne dni może przydać się również bidon na wodę. Jazda na rowerze wbrew pozorom to bardzo duży wysiłek dla organizmu, dlatego też zawsze należy pamiętać o odpowiednim nawodnieniu swojego organizmu. Warto poważnie zastanowić się również nad zakupem porządnego kasku i ochraniaczy, dzięki którym można uniknąć wielu nieprzyjemnych kontuzji. Jest to najlepszy wybór dla tych kobiet, które bardziej profesjonalne podchodzą do jednośladów.
Jak wybrać dobry rower damski?
Dobry rower damski musi nie tylko dobrze wyglądać. Wbrew pozorom kobiety coraz częściej zwracają uwagę na dodatkowe właściwości czy funkcje takich pojazdów, niekoniecznie kierując się na zakupach ich designem. Sprawdzenie kilu parametrów pozwoli uzyskać idealne narzędzie do ćwiczeń.
Rowery szosowe – pasja dla każdego
Swoich sił na rowerze próbował niemal każdy. Zazwyczaj miało to miejsce w dzieciństwie i niewiele osób z pasją kolarską dotrwało do dorosłości. Ci, którym się to udało zazwyczaj dwa kółka uruchamiają w celu organizacji wycieczek rodzinnych pod miasto. Jest jednak grupa ludzi, dla których kolarstwo to prawdziwa pasja – są to miłośnicy jazdy na kolarzówkach.
Co to takiego kolarzówki?
Kolarzówki, zwane inaczej rowerami szosowymi to sprzęt, który został skonstruowany w taki sposób, aby umożliwiał szybką jazdę po równym terenie. Oznacza to, że ten typ roweru sprawdzi się idealnie na płaskim asfalcie, jednak będzie zupełnie bezużyteczny w bardziej wymagającym terenie, chociażby na polskich bezdrożach.
Budowa roweru szosowego
Rowery szosowe posiadają bardzo charakterystyczną budowę wyróżniającą je spośród innych modeli rowerów. Warto zwrócić uwagę przede wszystkim na duże koła o wąskich oponach. Opony najczęściej zupełnie nie posiadają bieżnika. Charakterystyczna jest również cienka rama rowerowa – im lżejsza tym lepsza. Już na pierwszy rzut oka widać także różnie pomiędzy kierownicami kolarzówki i roweru górskiego. Ta pierwsza posiada specjalne rogi poprawiające wygodę szybkiej jazdy. Każdy, kto chociaż raz w życiu zobaczy profesjonalną kolarzówkę już nigdy więcej nie pomyli jej z innym rodzajem roweru. A kto wie, może od pierwszego wejrzenia rozwinie się głębsze uczucie skutkujące pasją na całe życie?
Jakie wybrać spodenki rowerowe?
Gdy sporo czasu spędza się na rowerze, należy zaopatrzyć się w odpowiednie spodenki. Powinny być także wyposażone w specjalne wkładki, dzięki którym można polepszyć komfort jazdy.
Spodenki rowerowe damskie
Dla kobiet producenci spodenek przygotowali inny kształt wkładki, a także odmienny krój szelek. Na polskim rynku jednak nie ma dużego wyboru odpowiednich spodenek dla kobiet. Chodzi oczywiście o spodenki z szelkami. Można także na rynku znaleźć spódniczki rowerowe.
Bokserki damskie rowerowe oferują tylko nieliczne firmy. Jednak jest to świetny pomysł, bo na nie można założyć ulubioną sukienkę czy legginsy. Są też takie Panie, które w związku z niewielką liczbą oferowanych dla nich spodenek, korzystają z takich, które są przeznaczone dla mężczyzn.
Można także napisać maila do producentów, by dobrali krój indywidualnie pod oczekiwania klientki. Można także się dogadać co do szelek i wszycia damskiej wkładki.
Jak nosić spodenki?
Gdy jeździmy na rowerze ciało zaczyna emitować zwiększoną ilość ciepła, w związku z tym aby ułatwić jego transfer, ze skóry wydziela się pot. Gdy natomiast zacznie parować, ilość ciepła jest usuwana. Nawet odzież termoaktywna będzie zakłócała i spowalniała proces odprowadzania ciepła. Dlatego też pod spodenki rowerowe nie powinniśmy nic zakładać.
Podsumowanie
Warto przed zakupem dobrze się zastanowić nad wyborem odpowiedniego modelu. Nie powinno się także oszczędzać pieniędzy na zakup spodenek rowerowych. Należy dbać także o higienę podczas jazdy i nie używać detergentów do ich prania.