Miesiąc: Kwiecień 2019

Jazda na rowerze

Kolarstwo jest dyscypliną, która zdobywa coraz większą popularność. Wystarczy spojrzeć, jak wielu rowerzystów pojawia się na ulicach, kiedy tylko nastaną ciepłe dni. Wystarczy chociaż w miarę regularnie jeździć na rowerze, by zauważyć, jak ważne jest odpowiednie wyposażenie.

Koszulka

Koszulka na rower powinna być wykonana z delikatnych, termoaktywnych materiałów. Dobrze, jeśli jest wzbogacona jonami srebra, które zapobiegają powstawaniu brzydkich zapachów podczas treningu. Wystarczy odwiedzić sklep rowerowy, by przekonać się, jak wielkie bogactwo wzorów i technologii oferują producenci w zakresie ubrań kolarskich.

Spodenki

Muszą koniecznie posiadać wzmocnienie materiału w okolicach siedzenia, co zapobiegnie powstawaniu bolesnych otarć i uszkodzeń materiału. O wiele wygodniejsze są spodenki na szelkach, bowiem nie przesuwają się w czasie jazdy.

Wyposażenie

Sklepy rowerowe oferują wiele produktów, które znacznie mogą ułatwić życie kolarza.

Cyklista może wyposażyć się w opaski na ramię, do których może przymocować swój telefon, by nie przeszkadzał w trakcie treningu. Do saszetek zawieszanych na biodrach można schować potrzebne drobiazgi oraz smaczne przekąski.

Rowerzysta koniecznie musi wyposażyć się w bidon, dzięki któremu w dowolnej chwili będzie mógł zaspokoić pragnienie. Warto zwrócić uwagę na jego jakość wykonania, by wyszedł cało w przypadku upuszczenia go na asfalt przy pełnej prędkości.

Jak prawidłowo dobrać siodełka rowerowe?

Siodełka rowerowe dobiera się przede wszystkim pod względem anatomii kolarza. Jest to warunek konieczny, który gwarantuje udaną jazdę. Ważne jest więc, aby zwrócić uwagę między innymi na ukształtowanie powierzchni siodełka, która wspiera miednicę i unika ucisków. Wybór może być dość trudny, jednakże z pewną pomocą – możliwy.

Jak dobrać siodełko rowerowe?

Wybór siodełka rowerowego powinien uwzględniać między innymi kształt nosa, który pozwoli jeździć w górnym i dolnym chwycie. Na szybkich zjazdach idealnie nada się siodełko z powierzchnią płaską. Powierzchnie z lekko uniesionym tyłem są wygodniejsze na dłuższych trasach. 

W wyborze odpowiedniego siodełka rowerowego ważny jest również jego rozmiar, którego rozmiar wynosi zwykle od 27 do 30 centymetrów. Dla rowerów BMX jednak są one krótsze. Długość siodełka jest uzależniony więc od rozmiaru roweru. Co ciekawe, siodełka dla zawodowców mają wymiary poniżej 13 centymetrów, a w modelach trekkingowych – od 14 do 18 centymetrów.

Należy także zdecydować się na to, czy siodełko będzie wykonane z żelu, czy też z pianki. Siodełka dla profesjonalistów są wykonane z karbonu – mają one niską masę i nie posiadają żadnej wyściółki. Najwygodniejsze są siodełka wykonane z pianki lub żelu. 

Żelowe siodełka to takie, które są wyposażone w żel umożliwiający dopasowanie go do budowy ciała kolarza. Siodełka piankowe są najczęściej spotykanymi na rynku, ale ich miękkość należy dobierać indywidualnie.